Terapia con
Adolescentes
¿Qué es?
En la terapia con adolescentes, al igual que en las otras terapias, lo principal es crear un espacio terapéutico de confianza, en donde se le acompaña el/la adolescente a enfrentar desafíos propios de la etapa que está viviendo, además de aprender a identificar las emociones, entenderlas y gestionarlas, comprender sus conductas, su modo de pensar, su malestar psicológico en sus diferentes áreas como las relaciones familiares, amigos, parejas, instituto o centro de formación, etc.
¿En qué le ayuda al/a adolescente la terapia?
- A controlar los impulsos (el volcán o el león que algunos/as sienten)
- Aprender o mejorar habilidades sociales como la empatía, la comunicación, la resolución de problemas.
- Mejorar la conducta en la ikastola, en el hogar familiar u otros entornos
- Identificar y comprender emociones (como tristeza, miedo, ira, celos...)
- Situar las preocupaciones, entenderlas y ver cómo superarlas
- Tratar situaciones complicadas como cambios de Ikastola, muerte por un ser querido, bullying, traumas, etc.
- Conductas de riesgo (uso y abuso de sustancias, autolesiones,..)
- Identidad de género y orientación sexual.
- Trabajar la sintomatología depresiva, la ansiedad, TDAH.. y otros problemas específicos.
¿Cómo?
¿También participan en el proceso el padre/madre, cuidadores?
- Confidencialidad con el adolescente + colaboración con padres/madres.
Es muy importante que los padres/madres sean parte del proceso, pues son los que más conocen a los hijos/as. Es imprescindible consensuar con el/la adolescente las coordinaciones y trabajo con los padres/madres, y solicitar su permiso.
- Además en las sesiones con los padres/madres se les ayuda a entender la situación familiar.
- Se les ayuda a ajustar conductas, límites, y otras herramientas que ayuden a la mejora familiar.
- Es también primordial una buena coordinación con el centro escolar.