Terapia
Familiar
¿Qué es?
La terapia familiar es una intervención psicoterapéutica que se centra en mejorar las relaciones familiares. El objetivo principal es ayudar, apoyar y guiar a los diferentes miembros de la familia a comprenderse, resolver los problemas y reforzar la comunicación y la convivencia.
¿En qué consiste?
- Se centra en las relaciones y patrones de la dinámica familiar:
La familia es como el motor de un coche, para que funcione bien en su conjunto es imprescindible que todas las piezas hagan su trabajo y estén entrelazadas correctamente en su funcionamiento.
- En la terapia familia se trabaja la interacción entre los diferentes miembros de la familia
- Se estudia y mejora cómo se comunican y qué patrones de la dinámica familiar están causando el malestar.
- En las sesiones pueden formar parte todos los miembros de la familia o agrupados en diferentes miembros. Lo habitual es que participen padres, hijos, parejas o cualquier persona que forme parte del núcleo familiar.
- Temas a trabajar
Pueden ser diversos, pero habitualmente:
- Mejorar la comunicación
- Resolver problemas entre padres/madres hijos/as
- Problemas de conducta, adicciones o trastornos de alguno de los miembros
- Enfrentarse a situaciones complicadas (muerte de un ser querido, enfermedades, rupturas...)
- Función del terapeuta
El terapeuta ayuda a identificar roles, expectativas,
emociones no expresadas y conflictos no resueltos, sin juzgar, solo facilitar.